TDAH Adulte :
la faq sans fake
Demain, ça sera bien

Des infos sur le TDAH pour les adultes. Avec des sources fiables et vérifiées. Et parfois des blagues (mais pas de fake !)

Ce site a vocation à rassembler un maximum d’informations sur le TDAH chez les adultes, basées sur des sources fiables, scientifiques, étayées.
Il est destiné aux adultes TDAH, à leurs proches ou à toute personne s’intéressant au sujet.

Je ne suis pas une pro de la santé mentale. Juste TDAH, diagnostiquée sur le tard. Et j’ai développé un intérêt spécifique sur la question ;-)
Et comme je suis aussi bibliothécaire (donc je sais en théorie chercher, ranger et organiser des infos),
Et que j’aime bien faire des choses sur l’internet (comme mettre plein d’effet css sur un site et parler à mon ordinateur),
Et que j’ai besoin d’un projet stimulant pour donner de la dopamine à mon cerveau,
je me suis jetée à l’eau.

J’ai eu envie de monter ce site car :

  • il existe de nombreuses ressources sur le net, de qualité plus ou moins solide. Cela demande du temps et des compétences pour trouver les bonnes infos.
    Beaucoup d’articles sur ces sites se terminent par "si vous voulez en savoir plus, achetez la formation". Ici : je ne vend rien ;
  • j’ai constaté que beaucoup de personnes interroge les IA et notamment CahtGPT, qui disent souvent n’importe quoi, en faisant des synthèses approximatives de sources sans garantie de leur fiabilité ;
  • j’ai rencontré beaucoup d’adultes, diagnostiqué sur le tard, auquel les psychiatres ne délivraient pas suffisamment d’information (souvent par manque de formation pro et/ou manque de temps - le système psychiatique en France ne va pas vraiment bien ...)
  • etc